bodybuilder-Francais-Guy-Mierczuk-avec-son-Vase-de-Sevres-offert-par-le-president-de-la-R-FBouger, gigoter c’est bien mais nous oublions trop souvent que le plus important est le repositionnement du corps et des articulations pour une bonne libération musculaire nerveuse et organique. Effectivement le simple fait de produire des efforts intense sans contrôle de l’équilibre général du corps maintien et augmente souvent les mauvaises postures. Il est donc essentiel d’apprendre à pratiquer tout exercice dans le respect de l’équilibre général du corps. C’est à partir de ce constat que M. Guy Mierczuk à développé une gymnastique anti-tassement qui permet de lutter contre le chemin de la vie.

L’effort est tassement, les soucis nous tirent vers le bas, la fatigue et le vieillissement nous écrasent, pour lutter il faut donc prendre le temps d’aller vers le haut.

Guy Mierczuk